Postingan

Menkes Ingatkan Kepada Seluruh Warga DBD Mengintai Pada Saat Musim Hujan, Berikut Cara Efektif Mengatasinya

Healthek -  Saat Indonesia sedang dilanda virus COVID-19 gelombang ketiga, kasus DBD di tanah air justru meningkat. Dilansir laman resmi Kemenkes, ada 8.158 kasus DBD pada minggu keenam tahun 2022. Bahkan, telah ada 79 orang yang meninggal dunia akibat penyakit yang disebabkan nyamuk Aedes aegypti itu. Kondisi ini juga diperparah dengan musim hujan yang sedang melanda Nusantara. Suhu lingkungan yang menjadi lebih kotor dan lembap membuat berbagai virus dan kuman penyebab penyakit lebih mudah berkembang biak. Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin pun telah meminta masyarakat untuk membatasi kegiatan di ruangan terbuka. Selain dapat mencegah penularan COVID-19, hal ini juga dapat menghindari gigitan nyamuk penyebab DBD. "Sekarang musim demam berdarah, ya kalau bisa jangan keluar sering-sering ke taman. Atau kalau enggak semprotlah rumahnya," katanya. Ya, menjaga kebersihan rumah menjadi salah satu cara efektif untuk mencegah DBD. Hindari menumpuk barang di pojok-pojok

Beberapa Manfaat yang Bisa Anda Dapatkan dari Kebiasaan Tidur lebih Cepat

Jakarta -  Tidur awal lebih cepat pada beberapa orang merupakan sebuah kemewahan yang sulit dicari. Padatnya pekerjaan atau banyaknya kegiatan sering membuat seseorang menjadi terjaga hingga cukup malam. Selain karena padatnya kegiatan, pola tidur seseorang juga sering menjadi halangan bagi mereka untuk tidur lebih cepat. Ketika seseorang bisa tidur lebih cepat, maka pada esok harinya dia juga bisa terbangun lebih cepat. Tidur awal lebih cepat pada beberapa orang merupakan sebuah kemewahan yang sulit dicari. Padatnya pekerjaan atau banyaknya kegiatan sering membuat seseorang menjadi terjaga hingga cukup malam. Selain karena padatnya kegiatan, pola tidur seseorang juga sering menjadi halangan bagi mereka untuk tidur lebih cepat. Ketika seseorang bisa tidur lebih cepat, maka pada esok harinya dia juga bisa terbangun lebih cepat. Walau begitu, tak semua tidur lebih cepat itu tergolong typical karena bisa saja mereka tengah menderita masalah. Seseorang yang menderita sindrom fase tidur leb